當年紀漸漸的年長,每當氣候有所改變
除了氣象報導之外,你的膝蓋也會知道.....
你不可不知道的事情就是
『35歲後開始關節退化!』
「我已經沒有辦法再出去玩了,因為我走沒多久膝蓋就痛得受不了。」
「我的膝蓋已經痛一段時間了,而且會痠軟使不上力,連買菜都沒辦法去。」
以上是退化性關節炎多數人的心聲。
根據報導指出:「台灣60 歲以上每2 個人中就會有 1 個人有退化性關節炎,全台退化性關節炎的人共有350萬人。」加上現代人營養充足,肥胖機會增加,運動風氣盛行,膝蓋的過度或不當使用的年齡層由65歲以上逐漸下降至35歲,退化性關節炎不再是老年人專利,35歲以上已有退化性關節炎的更不在少數,除了老化外、運動族群中過度及不當使用都是高危險群。
針對天都會用到的『膝關節』更是不能馬虎
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