1、檢查所有連接電視的傳輸線是否正確連接並牢固。確保HDMI、AV或其他視頻線完好無損，且連接穩定。

2、檢查電視的顯示設置，例如刷新率、解析度和畫面模式等。確保這些設置與你所播放的內容和媒體來源相匹配。

3、有時候，電視或媒體播放設備可能出現臨時的技術問題。嘗試關閉並重新啟動電視和相關設備，例如遊戲機、DVD播放器或媒體串流裝置等。

4、檢查你的電視、媒體播放設備或任何相關設備是否有可用的軟體更新或韌體升級。有時候，更新可以修復延遲問題或改善整體性能。

5、某些情況下，電視畫面延遲可能與外部干擾或無線信號干擾有關。嘗試將無線設備（如無線電話、無線路由器或藍牙裝置）遠離電視，或者調整其位置，以減少干擾。

6、如果上述方法無法解決問題，可以聯繫電視製造商或相關設備的技術支援部門，獲取進一步的協助和指導。